Idealna sylwetka to marzenie nie jednej z nas. Niektóre kobiety po mimo nie odmawiania sobie niczego wyglądają jak modelki, a inne tyją wręcz od samego picia wody. Każda z nas jest inna, ale od pewnego czasu możemy sięgnąć po trend, który jest przystosowany dla każdej z nas.
Dieta pudełkowa od pewnego czasu jest jedną z najpopularniejszych form, które umożliwiają nam stratę zbędnych kilogramów, a także pomagają nam dostarczać organizmowi składników, które pomagają nam stać się zdrowszym. Temat tej diety pojawia się dość często, w gazetach, internecie, telewizji, ale jeśli dobrze przyjrzysz się swojemu otoczeniu, sądzę, że tam też możesz ujrzeć zwolennika pudełek.
Co to jest dieta pudełkowa?
Przyznam szczerze, że jeszcze do niedawna sądziłam, że jest to po prostu jedzenie zamknięte próżniowo w plastikowych pudełeczkach, które jest porównywalne do gotowców, które możemy kupić w pierwszym lepszym supermarkecie. Powoli zagłębiając się w ten temat, zrozumiałam, że jednak moje pierwsze spostrzeżenia stały się błędne.
Dieta pudełkowa jest to seria zbilansowanych posiłków, które dostarczane są nam poprzez catering. Zazwyczaj sprawa posiłków wygląda tak, że każdy plan posiłkowy omawiany jest z dietetykiem. Dieta pudełkowa nie ogranicza się do jednego rodzaju diety, wybierając tę formę posiłków możesz sięgnąć np. po dietę wegetariańską, stymulującą szybkie spalanie tkanki tłuszczowej czy po prostu zestawy lunch box.
Każda z tych diet znacznie różni się od siebie, ale w każdej z nich chodzi o to samo. Dzięki stosowaniu diety pudełkowej możemy wypracować sobie regularność spożywania posiłków. Ten mały detal ma znaczy wpływ na utratę naszej wagi. Dieta pudełkowa zazwyczaj składa się z pięciu boxów i dostarczana jest w godzinach rannych co ogranicza nasz czas na przygotowywanie posiłków, a także systematyczność jedzenia jest znacznie łatwiejsza do osiągnięcia. Dzięki posiadaniu całego jadłospisu na cały dzień jedzenie co 3-4 h staje się błahostką.
Kolejną zaletą właśnie diety pudełkowej jest fakt, że nie tracimy czasu na gotowanie, liczenie kalorii czy po prostu zakupy. Ten czas, możemy przeznaczyć na inne czynności, które mogą umilić nam dzień. Posiłki przygotowywane przez firmę cateringową są naprawdę różnorodne. Niektóre posiłki, które możemy ujrzeć w boxach nawet nie wpadły by nam do głowy. Dodatkowo boxy stworzone są w taki sposób, że możemy spożywać je dosłownie wszędzie, a także w celu odgrzania posiłku wystarczy nam kuchenka mikrofalowa.
Prócz wygody z braku gotowania z naszej codziennej rutyny odpada nam kolejna czynność, którą jest zmywanie. Dieta pudełkowa jednak niesie za sobą także te korzyści, że po zjedzeniu posiłku pojemnik wystarczy wrzucić tylko do kosza, a u nas spadają ceny rachunków za wodę.
Jedną z takich firm cateringowych, która zajmuje się dietami pudełkowymi jest eatzone.pl.
Przeglądając ich stronę bez najmniejszego problemu znalazłam to co chciałam ujrzeć.
Wielkim plusem tej firmy jest wyświetlana informacja o aktualnym menu na dziś, a także na jutrzejszy dzień. Dzięki temu możemy ujrzeć, jaki posiłek otrzymamy, a także już na pierwszy rzut oka widać, że dieta pudełkowa wcale nie jest nudna i nie będziemy jeść codziennie tego samego.
Dodatkowo na stronie firmy możemy odnaleźć informację odnoście lokalizacji działania firmy. Po wpisaniu kodu pocztowego naszej miejscowości otrzymujemy informację czy Twój " obszar " jest obsługiwany przez tę firmę. W moim przypadku niestety okazało się, że jeszcze nie, ale zapisałam się do newslettera i będę wiernie czekać na informację !
Rozmawiając ze znajomymi usłyszałam kilkukrotnie zdanie " taka dieta jest droga " dość długi czas się nad tym zastanawiałam i muszę przyznać, że jednak ciężko mi się z tym zgodzić. Ceny takiej diety możemy poznać wcześniej, jeszcze przed złożeniem pierwszego zamówienia boxów, przeliczyłam mniej więcej ile musiałabym wydać gotówki na takie zakupy i przygotowanie takich posiłków i przyznam, że po doliczeniu cen dodatkowych ( zużycia prądu, wody i gazu ), a także czasu ile stracę na te pichcenie... stanowczo doszłam do wniosku, że ceny boxów wcale nie są tak wysokie, a także należy pamiętać o tym, że MY i nasze zdrowie jest nie do wyceniania, dlatego stanowczo lepiej, jest czasem więcej zainwestować w samych siebie!
A Ty jak uważasz ?
sama się kilka razy zastanawiałam nad takimi dietami, jednak kwota jest dla mnie zbyt wysoka... zwłaszcza, że musiałabym od razu 2 zestawy wykupić
OdpowiedzUsuńNigdy nie probowalam tej diety jednak jest ona fajnym rozwiązaniem dla osob ktroe nie maja za duzo czasu
OdpowiedzUsuńUważam,że taka forma diety jest świetna! Sama często nie mam czasu na przygotowywanie posiłków, a dzięki cateringowi zawsze można jeść wartościowe posiłki.
OdpowiedzUsuńMyślę, że takie boxy to świetne rozwiązanie szczególnie do tych zapracowanych. :)
OdpowiedzUsuńbardzo chciałabym aby ktoś inny, smacznie i lekko gotował za mnie, dieta pudełkowa to dla mnie idealne rozwiązanie bo na co dzień jem w pośpiechu i jestem zapracowana
OdpowiedzUsuńMyślę , że warto jednak to dieta dla osób o grubszym portfelu :)
OdpowiedzUsuńWszystko zależy od tego, co wchodzi w skład takiej diety. Jeżeli jest zbilansowana i pełnowartościowa, to na pewno warto z niej skorzystać.
OdpowiedzUsuńChciałabym sięgnąć kiedyś po taką dietę :)
OdpowiedzUsuńWydaje mi się, że warto. Ja od jakiegoś czasu przymierzam się do spróbowania takiej diety, tylko nieco przerażają mnie koszta. Jednak , gdy sama gotuje nieco zaoszczędzam, ale z pewnością nie ma co porównywać specjalnie zbilansowane i już przyrządzone posiłki z domowym gotowaniem najczęściej w biegu.
OdpowiedzUsuńDieta pudelkowa to w mojej opinii świetne rozwiązan9e, szczegolnie, że wychodzę z domu po 7 rano, a wracam po 20 i średnio chce mi się gotować wtedy. A tak dostaję świeże, smaczne i zdrowe jedzenie, hermetyczne zapakowane. No i wszystkie posiłki są dobrze zbilansowane. Nie wiem, czy tak to wygląda w każdej firmie cateringowej, ale ja korzystam z Fitness Cateringu i jestem z nich bardzo zadowolona.
OdpowiedzUsuńDieta pudełkowa to fajna sprawa dla osób żyjących w dużym mieście i mocno zapracowanych.
OdpowiedzUsuńKiedyś myślałam o takiej diecie ale cena mnie przeraziła.
OdpowiedzUsuńja od dawna chcę wypróbować taką dietę <3
OdpowiedzUsuńJa takiej diety nie stosuje, chociaż na pewno jest zdrowa. Wnosi dużą dawkę chociażby witamin. Wiele firm ma w ofercie tego typu diety odpowiednio wyważone jeśli chodzi o składniki. Nawet u mnie w pracy mamy taka opcja zamówienia zestawu dwóch posiłków sniadanie plus obiad. Cenowo wychodzi zbyt wysoko. Ale ktoś, kto nie ma czasu na sporządzanie posiłków mógłby się skusić.
OdpowiedzUsuńJa również zawsze mówiłam, że takie diety i cateringi są drogie... niby masz rację, że jak się wszystko podliczy już aż tak bardzo nie wychodzi no ale mając więcej osób w domu i tak trzeba zrobić zakupy poświęcić czas na gotowanie.. A przy takim zdrowym rozsądku mogę gotować dla dwóch osób a dla siebie to samo w tym samym czasie w "lżejszej" wersji niż dla męża :)
OdpowiedzUsuńChciałabym kiedyś wypróbować :)
OdpowiedzUsuńJeżeli ktoś ma mało czasu lub po prostu nie lubi gotować, to taka dieta jest idealnym rozwiazaniem.
OdpowiedzUsuńSama z chęcią skorzystałabym z takiej opcji, po powrocie do pracy nie mam kompletnie czasu na nic :(
OdpowiedzUsuńNie próbowałam i nie skuszę się
OdpowiedzUsuńHalo! Przepraszam! Panowie czasem też chcą o siebie zadbać i zacząć lepiej wyglądać czy też po prostu zdrowiej się odżywiać :P To nie jest domena tylko Pań :P
OdpowiedzUsuńU mnie w domu to ja zacząłem przygodę z dietą pudełkową i to żona ode mnie teraz zgapia :)
Fajna sprawa, może kiedyś spróbuję :)
OdpowiedzUsuńTaka dieta jest z pewnością super. Z chęcią bym z niej skorzystała, ale póki co siedząc jeszcze z maluchem w domu wolę przygotowywać posiłki sama :)
OdpowiedzUsuńDla kogos kto nie ma czsu to fajna opcja
OdpowiedzUsuńMoim zdaniem to świetna opcja dla kogoś, kto nie ma czasu lub nie umie gotować :)
OdpowiedzUsuń.
OdpowiedzUsuńMoim zdaniem warto sięgać, ale oczywiście trzeba znaleźć firmę, która będzie dostarczała odpowiednie jedzenie. Jeśli się zdecydujecie, to szukajcie i korzystajcie!
OdpowiedzUsuńwarto dolozyc do diety tez soki kiszone https://kiszonespecjaly.pl/pl/menu/zakwasy-i-soki-206
OdpowiedzUsuń